ホーム > 注目 > 春用のアロマオイルブレンド

春用のアロマオイルブレンド

春先は、スギ花粉ですごく不快な思いをしています。 アレルギー症状ってとても嫌ですよね。 鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目も赤くなって瞼の内側も腫れてしまい結膜炎で痒くなります。 しかも、喘息を持っているので、夜中に呼吸が苦しくなって起きてしまうこともあります。 色々な市販の花粉症対策グッズを使ったり、アレルギー科にかかって処方薬を出してもらったりもしているのですが、 自宅で過ごす際には、アロマオイルを焚いています。 オススメのブレンドは、ユーカリをベースにしたティーツリーブレンドです。 他にも好みでローズマリーやラベンダーなどを足しても大丈夫です。 ユーカリはアレルギー症状を緩和させてくれますし、気持ちも落ち着きます。 以前は、ユーカリ茶なども一緒に飲んでいました。 ミント系の香りが苦手でなければ、不快感はないと思います。 いわゆるアロマポットにユーカリを4~5滴、ティーツリーを2~3滴、あとは適宜1滴ほど垂らします。 そしてアロマキャンドルで下から熱します。これで数時間はユーカリの香りに包まれます。 日中生活しているときでも勿論ですが、寝る前に枕元で焚いておくと鼻や喉が楽になるので 花粉症の症状がひどくて寝付けないときにオススメです。シアーミュージック 札幌